Khi nói đến việc chăm sóc da, nhiều người thường chỉ tập trung vào khuôn mặt mà bỏ quên vùng cổ, một khu vực dễ bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Những nếp nhăn vùng cổ không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn là dấu hiệu của sự lão hóa. Vậy, làm thế nào để xóa nhăn vùng cổ một cách hiệu quả? Hãy cùng Bệnh Viện Thẩm Mỹ Ngô Mộng Hùng khám phá những bí quyết xóa nhăn vùng cổ sau đây.

1.Duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da vùng cổ không chỉ cần thiết đối với khuôn mặt mà còn là cả vùng cổ. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da dành riêng cho vùng cổ và thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản như làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng.

Làm sạch da

Làm sạch da vùng cổ hàng ngày là bước quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, giúp da thông thoáng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa cồn để tránh làm khô da.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da và làm mờ nếp nhăn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho vùng cổ ít nhất 1-2 lần/tuần bằng các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước quan trọng để giữ cho da luôn mềm mịn và đàn hồi. Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide để cung cấp độ ẩm cho da.

Chống nắng

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây lão hóa da. Hãy bôi kem chống nắng cho vùng cổ hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

2.Sử dụng các sản phẩm chống lão hóa

Các sản phẩm chống lão hóa chứa các thành phần như retinol, peptides và vitamin C có thể giúp giảm nếp nhăn vùng cổ. Bạn nên chọn các sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và sử dụng đều đặn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

3.Massage và tập luyện vùng cổ

Massage và tập luyện vùng cổ không chỉ giúp cải thiện tuần hoàn máu mà còn giúp da săn chắc hơn, giảm nếp nhăn hiệu quả. Bạn có thể thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng hoặc tham gia các lớp yoga, pilates để làm săn chắc cơ vùng cổ.

Massage vùng cổ

Động tác 1: Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage từ cằm xuống cổ theo chiều hướng xuống. Thực hiện động tác này trong 5-10 phút mỗi ngày.

Động tác 2: Sử dụng hai tay vuốt từ dưới cằm ra phía ngoài và lên trên cổ. Thực hiện động tác này trong 5-10 phút mỗi ngày.

Tập luyện vùng cổ

Động tác 1: Ngồi thẳng lưng, từ từ ngửa đầu ra sau, giữ nguyên tư thế trong 5 giây rồi trở về vị trí ban đầu. Thực hiện 10 lần.

Động tác 2: Ngồi thẳng lưng, nghiêng đầu sang phải, giữ trong 5 giây, sau đó nghiêng sang trái. Thực hiện 10 lần mỗi bên.

4.Điều chỉnh chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng da. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa để giữ cho da luôn khỏe mạnh và đàn hồi.

Bổ sung chất chống oxi hóa

Các chất chống oxi hóa như vitamin C, E, beta-carotene có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, hạt và các loại thực phẩm giàu chất chống oxi hóa.

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và đàn hồi hơn. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho da luôn khỏe mạnh.

5.Các phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Nếu bạn muốn Xóa Nếp Nhăn vùng cổ một cách nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ hiện đại như:

Tiêm filler

Tiêm filler là phương pháp sử dụng các chất làm đầy như hyaluronic acid để lấp đầy các nếp nhăn, giúp da căng mịn tức thì. Phương pháp này an toàn và hiệu quả, tuy nhiên, bạn cần thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín và do các bác sĩ có chuyên môn thực hiện.

Laser

Laser là phương pháp sử dụng tia laser để kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn. Phương pháp này được thực hiện tại Thẩm Mỹ Viện Ngô Mộng Hùng không đau, không cần thời gian phục hồi và cho kết quả lâu dài.

Căng chỉ

Căng chỉ là phương pháp sử dụng chỉ sinh học để căng da, nâng cơ và xóa nhăn. Phương pháp này an toàn, hiệu quả và không cần phẫu thuật.

Chăm sóc da vùng cổ là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da toàn diện. Bằng cách duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày, sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, massage và tập luyện


>>> Giải đáp: Thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng căng da mặt có tốt không